Staň se nejlepší
verzí sebe sama

Psycholog a terapeut ve výcviku, který skutečně rozumí cestě z duševní bolesti

Pomáhám lidem překonávat duševní obtíže a proměňovat je v osobní sílu. Moje práce nestojí jen na teorii – stojí na osobní zkušenosti s tím, čím si možná právě procházíš.

👉 Změna je možná. A může být hlubší, než si teď dokážeš představit.

6+
Překonaných diagnóz
100%
Osobní zkušenost
Skutečná empatie
nejen z knih, ale ze života
Pavel Pek - Psycholog a Terapeut ve výcviku
Překonáno
OCD, deprese, úzkosti
Skutečná empatie
Z vlastní zkušenosti

Můj příběh

Moje cesta:
od přežívání k vnitřní stabilitě

Jmenuji se Pavel Pek.
Jsem psycholog a terapeut ve výcviku.

Než jsem se začal věnovat pomoci druhým, sám jsem prošel dlouhou a náročnou cestou duševního uzdravování. Nezískal jsem porozumění lidské psychice jen studiem – získal jsem ho prožitkem.

Na vlastní kůži jsem čelil a překonal:

OCD — obsedantně-kompulzivní poruchu
Sociální úzkost — strach z lidí a situací
Depresi — období hluboké beznaděje
Cyklothymii — výrazné výkyvy nálad
Těžkou závislost — na hazardních hrách
Závažné problémy se sebeúctou a sebehodnotou

Tohle nejsou pojmy z učebnic.
Tohle byla realita mého každodenního života.

Co mě tato cesta naučila

Každý z těchto problémů se stal mým učitelem. Bolest mě naučila pokoře, utrpení porozumění a postupná změna vnitřní síle.

Dnes nejsem terapeutem, který „ví, jak by se to mělo řešit". Jsem terapeutem, který ví, jaké to je tím projít – a dostat se ven.

A právě tady vzniká moje největší přidaná hodnota.

Překonej své duševní obtíže
a vyrosteš jako člověk

Věřím, že:

duševní problémy nejsou selháním

nejsou konečnou stanicí

ale mohou být začátkem hluboké osobní transformace

Moje práce nestojí na rychlých řešeních ani prázdných frázích. Stojí na myšlence, že když projdeš svou temnotou vědomě a s podporou, můžeš z ní vyjít silnější, stabilnější a autentičtější.

100% oddaný tvému růstu

Moje největší síla jako terapeuta není to, co jsem se naučil v knihách, ale to, co jsem prožil na vlastní kůži.

Když mi říkáš o své bolesti, nejen že ti rozumím — CÍTÍM to, protože jsem tam byl.

Pavel Pek

Psycholog & Terapeut ve výcviku

Proč si vybrat právě mě?

Většina terapeutů

  • Zná duševní poruchy primárně z literatury
  • Nikdy sama neprošla klinickou diagnózou
  • Nabízí převážně teoretické porozumění

Můj přístup

  • Sám jsem žil s těžkými duševními obtížemi
  • Znám cestu ven, protože jsem ji prošel
  • Kombinuji odborné vzdělání s hlubokou osobní zkušeností
  • Nabízím porozumění, které nelze načíst – jen prožít

👉 Nejsem jen průvodce. Jsem důkaz, že změna je možná.

Jak ti mohu pomoci

Specializuji se na problémy, kterými jsem sám prošel

OCD & obsesivní myšlenky

Pomohu ti zvládnout vtíravé myšlenky a nutkavé chování, které ovlivňují kvalitu tvého života.

Sociální úzkost

Společně budeme pracovat na snížení strachu ze sociálních situací a posílení vnitřní jistoty.

Deprese

Pomohu ti znovu najít smysl, stabilitu a kontakt se sebou samým.

Poruchy nálady

Naučíš se lépe rozumět svým emočním výkyvům a získáš nástroje pro jejich regulaci.

Závislosti

Podpora na cestě ke svobodě od závislostního chování a destruktivních vzorců.

Sebeúcta & sebedůvěra

Budování pevné vnitřní hodnoty, která nezávisí na výkonu ani hodnocení okolí.

Můj terapeutický přístup

1

Bezpečný prostor & empatie

Můžeš být otevřený. Rozumím tomu, co prožíváš – neodsuzuji, naslouchám.

2

Praktické a použitelné nástroje

Nejen mluvení. Dostaneš konkrétní strategie pro každodenní život.

3

Růst, ne jen úleva

Cílem není „nějak to vydržet", ale skutečně vyrůst.

4

Dlouhodobá změna

Pracujeme do hloubky, aby výsledky byly stabilní a trvalé.

Co říkají klienti

Skutečné příběhy lidí, kteří našli cestu ke změně

"Roky jsem žila s myšlenkami, které mě neustále kontrolovaly. Pavlova vlastní zkušenost s OCD byla pro mě zlomová – konečně jsem potkala někoho, kdo opravdu chápe tu noční úzkost a nesmyslné rituály. Po půl roce společné práce se mi podařilo něco, o čem jsem si myslela, že je nemožné – žiju normální život."

Tereza K.

OCD a úzkosti

"Byl jsem skeptický. Další terapeut, další sliby. Ale Pavel je jiný. Nemluví jen z učebnic – mluví ze srdce a z vlastního boje. Když mi popsal, jak sám procházel depresí, poprvé jsem necítil sám. Dnes vidím světlo na konci tunelu a vím, že to není jen náhoda."

Martin

Deprese a nízká sebeúcta

"Sociální úzkost mi vzala léta života. Nemohla jsem chodit na kávu, na večírky, někdy ani do obchodu. Pavel mi ukázal, že to není slabost – je to něco, co se dá překonat. Jeho empatie není hraná. Vidí tě. A pomáhá ti vidět sám sebe jinak."

Lucie M.

Sociální úzkost

"Hazard mi zničil vztahy, práci, téměř i život..."

Jakub

"Moje nálady byly jako houpačka..."

Petra S.

"Nikdy jsem nevěřil, že se můžu změnit..."

David

Připraven udělat první krok?

Tvé duševní obtíže nedefinují, kým jsi. Mohou se ale stát klíčem k tvému největšímu osobnímu růstu.

Pokud hledáš terapeuta, který nejen rozumí, ale ví, rád tě na tvé cestě doprovodím.

👉 Kontaktuj mě a začni svou změnu dnes

Kontaktuj mě

Udělej první krok ke své transformaci